在当今快节奏的社会环境下，提高全民科学健康意识、推进实施全民健康生活方式显得尤为重要。近日，山西交控忻州公司工会以高度的责任感和使命感，精心组织并举办了职工工间操（八段锦）培训活动，为员工的身心健康保驾护航，同时也为推动全民健康生活贡献一份力量。
此次活动得到了各单位的积极响应，70余名职工代表热情参与，充分展现了忻州公司员工对健康生活的追求和对公司活动的支持。
培训分为理论和实操两部分，内容丰富、形式多样，特别邀请山西中医药大学附属医院主治医师亲临现场，为大家带来了“八段锦”及颈椎病科普知识讲座。在理论讲解环节，老师深入细致地阐述了八段锦每节动作的功效及意义，让学员们对这一传统健身功法有了更深刻的认识。在实操过程中，老师更是耐心十足，反复示范每一个动作，确保学员们能够准确掌握动作要领。
学员们在古朴悠扬的音乐声中，全神贯注地跟随老师的节奏，一招一式都做得极为认真。他们时而气定神闲，仿佛置身于宁静的山水之间；时而张弛有度，展现出刚柔并济的力量。在老师的悉心指导下，学员们不仅动作越来越规范，而且深刻领会到了八段锦的益处和魅力。现场学习氛围十分浓厚，大家互相交流、互相鼓励，共同进步。
公司始终将员工的健康放在重要位置，通过举办这样的活动，为员工提供了一个学习和锻炼的平台，让大家在忙碌工作之余能够关注自己的身体，放松心情，以更好的状态投入到工作和生活中。
山西交控忻州公司工会表示，将以此次活动为契机，进一步加大工间操的推广力度，吸引更多的员工参与进来。公司通过工间操活动，不仅可以增强员工的身体素质，还能增进员工之间的交流与合作，共同营造健康、和谐的工作氛围。忻州公司旨在通过工间操的带动，使员工们以更加昂扬的斗志、更加健康的体魄，为公司的发展贡献自己的力量，同时也为推动全民健康生活方式的实施发挥积极的示范作用。（郭晶晶 张爱成）
原文链接：http://jtyst.shanxi.gov.cn/jtzx/gzdt1/202410/t20241017_9675213.shtml
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。
